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４毒抜きの記事を読んでくださった方の中には、何を食べてるの？と思う人もいたかもしれません 参考になるかならないかは分かりませんが、我が家の食卓を一部ご紹介したいと思います お昼ごはん 基本は朝も昼も夜も、ごはんにお味噌汁、＋おかず等々です ...

妊娠・出産は、人生の一大イベントです。だってもう文字通り「命をかけて」臨みますし、妊娠が発覚した途端ライフスタイルががらりと変わります 母子共に健康というのは、本当に奇跡！ でも、私は妊娠が判明したとき、妊娠・出産に関する知識は皆無でした ...

４毒抜きを実践するに至るまでの話 みなさん、健康ですか？ 健康を求めている人にはとても有益な記事だと思いますので、少々長いですが最後までご覧くださいね 私は、大変健康になりました あの！数年前には「健康的な生活を送る不健康なLovesand」と言わ...

ジメジメジメジメジメジメ、、、 蒸し暑い季節に突入してしまった奄美から、Lovesandです こんなに暑いとまめぞうにおむつするのは本当にかわいそうなのですが、家の中では布おむつなので、紙に比べると幾分かは過ごしやすいのかなと思っています まめぞう...

まめぞうの寝相と寝顔を見て嬉しいのは、家族親族だけかもしれませんが笑 朝寝、昼寝、どうかすると夕寝をするまめぞうさんは、一日に一度は腕の中で寝ます（置いたらすぐに起きてしまうため、長く寝かせるために抱っこ） 母は、寝顔を見てるだけでほっこ...

今朝、SNSを通して悲しいニュースを知りました（下記参照） 【速報】「産後うつが辛かった」生後4か月の長男を水に沈め殺害したとして母親（38）を逮捕　埼玉県警 これは、本当に人ごとではありません 子育て経験がなかった頃には、「なんてひどい母親だ！...

さて、またまめぞうと私の話です 私たちは港の近くに引っ越したのですが、港が近くて良かったことの一つに「豪華客船を気軽に見にいける」があげれます 良し悪しは別として、それはそれは大きな船が年間を通して奄美大島に寄港するのです 船が寄港した日は...

夫は仕事に釣りに再開し、まめぞうと２人で過ごす時間が圧倒的に増えました 生後８ヶ月に入った今はまめぞうがどうして泣いているのか大体分かりますし、私が寝不足の時は一緒にお昼寝もできるようになったため（生後２〜３ヶ月の頃、寝不足のピークかつ身...

今月はじめ、我々の生活には常にストックしてあった塩麹をやっと作りまして、麹生活を再開しました。それに加え、今日にんにく麹と中華麹を仕込もうかなと考えているところです さて、我が家でベーコンが出てくることは基本的にないのですが、「どうやら塩...

クワ（桑）は葉っぱも実も栄養豊富ということは以前から知っていましたが、稀有な木で容易には手に入らないのかなぁなんて思い込んでいましたら‥ とんでもない 夫が見つけてくれたクワの葉を食して以降、身近にたくさん、本当にたくさん！あちこちにあるこ...

先日、まめぞうが無事に８ヶ月を迎えることができました もう毎日かわいくてかわいくて、目に入れても痛くないということはこのことか！と実感中。笑っている時だけでなく、泣いている時だってかわいいのだもの 尊い存在です ３月、神奈川に帰省している時...

夏になると凄まじい繁殖力をみせる、葛 どちらかというと迷惑がられる雑草として認識されがちだと思いますが、葛粉や葛根湯の恩恵を受けている人も多いのではないでしょうか 葛粉も葛根湯も、葛の根っこが主成分です 私は以前、葛のツルでカゴ作りを教えて...

まめぞうさん、ここ１〜２週間でひとりでお座りできるようになりました まさかの正座 短い足をちょこんと折り曲げて、なんて尊い可愛さなのでしょう 自分の布おむつカバーやら洋服やらを引っ張るしぐさを、よく正座のまましています https://youtube.com/s...

海岸の砂浜に生育しているツルナさん その存在を本で知ってからというもの、ずっと探しておりました そして先日ついに ツルナ発見したぞぉ！ と、とある海岸で歓喜しました。その後は、迷うことなく採取 洗って 出汁を取ったあとに葉っぱごとに切って投入...

心地よい天候の中、アマミエビネを見るためにはじめてまめぞうを連れて山へ 夫に背負われたまめぞうは開始５分で寝入り、１時間ほど気持ちよさそうにずっとスヤスヤ まめぞうは見ることが叶いませんでしたが、夫同僚の案内により出会うことのできたアマミ...