【出産レポ④】9:45、オンギャーオンギャー！この世に生誕！

ベビとの生活ももうすぐ１ヶ月を迎えようとしています。

退院後は大きすぎて足が隠れていたコンビ肌着も、昨日久しぶりに着てみたら、丈がちょうどになるまで成長していました！成長のスピードが早すぎて、びっくりです。

ほっぺたもたっぷたぷになったため、毎日つい、ハムハムしちゃいます。

さて、今回は出産レポのラストです（画像は生まれてすぐのムスメ）。

8月21日（病院到着後、すぐに分娩台へ）

強い陣痛がきて、も〜いきみたい！！と自然に身体に力が入るのを呼吸で逃していく難しさ。あれほどYouTubeで事前学習していても、実戦となるとやっぱり話は違ってくるわけで。

お産を振り返って、いきみ逃しが一番大変だったと言えます。

いきみたいのにいきめないため、呼吸を吐くとき「ふぅ〜」と落ち着いて息を吐けず、「う゛ぅ〜〜〜〜」と低い声で唸るうなる‥

子宮口が全開になってからは、陣痛が来るごとに

いきむ！いきむ！！いきむ！！！

骨盤底筋群の力と足の力が必要な理由を、いきみながら実感。ピラティスやってて良かったと思いつつも、もっとスクワットもしておけば良かった…なんて、いきみながら後悔も（笑）

夫も、陣痛ごとにお尻を強く押してくれて、そして水分補給もこまめにサポートしてくれて、助産師さん並みの働きをしてくれました。

「今のいきみ方いいよ〜！呼吸もいいよ〜！」と助産師さんたち&夫に励まされながら

ベビの頭が見え、もうすぐ！ってところでなかなか出てこないベビ。バースプランに、”会陰切開はしたくないけど、切開した方がいいと判断された場合は切開してください”と書いていたため、助産師さんが「切開すればすぐに出てくると思うけどどうする？」と。

私は一つも迷うことなく、「切開お願いします！！」と食い気味で即答。

切開後、２〜３度のいきみで

オンギャーオンギャーオンギャー！

娘は9:45に大きな産声とともにこの世に誕生してくれました。

分娩台に上がってから約2時間。

「とても安産でした」と助産師さんたちには褒めていただきました。(日勤と夜勤の入れ替わり時間だったからか、4〜5人の助産師さんがいた記憶)

産まれてからは、感動よりもやり切った感が強く、しばらく放心状態。

ベビはまず身長体重の測定。私の元に運ばれてきたときやっと、赤ちゃんを産んだんだ〜という実感がジワジワと湧きました。

さっきまでお腹にいたはずの我が子が、私の胸元にいるという不思議な感覚。

10ヶ月ずっと一緒にいたのに、はじめましての我が子。カンガルーケアをしながら、言葉にはできないほどの幸せを噛み締めることができました。

産まれてきてくれてありがとう

この一言に尽きます。

夫も産まれたてのベビを抱っこ。その瞬間、何を思ったのでしょうか♩

２人でがんばれて、良きお産となりました。

という一文で終わりたいところですが‥コレで終わりにならず。

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